生活中的小叮嚀，大家都知道，但做起來就是很困難...
有位獨居的朋友一直一直都很忙
自己住，自己吃，認真上班，努力工作
我想說過年後都沒消息了，今天在FB上關心了她一下
沒想到這位獨居的小姐說：
「早上起床沒走幾步，眼一黑，咕咚一聲就昏倒了，沒意識的倒在冰涼的地板上一陣子」
醒來之後，發現左膝蓋擦傷跟右後腦勺有個包，對於怎麼摔成對稱的狀態，沒有一點印象
還是很盡責的打了通電話跟老闆說了一聲會晚到，然後回床上躺了一下，慢慢的再爬去公司
晚上跟她通電話，她說這次昏倒才知道：如果自己死在家裡沒人會曉得
掛上電話後，我有點淒涼的想著：原來我們找伴或是跟人同住不是為了逃避孤單，而是為了互相照顧
自己一個人住的確很自在
沒有媽媽在背後碎碎唸，也不需要天天丟垃圾或疊被子
不用自己料理三餐，也不需要打電話跟對方報備今天加班會多晚到家
但，相對的
在這樣的人稱所謂的自在生活裡，有多少人可以好好的照顧自己？
過年期間我拎了最近很紅的懶人毯送給三位單身的朋友
讓她們可以在寒冷的冬天裡穿著像魔法師一樣的道袍，至少窩在電腦前可以獲得一點溫暖
朋友們工作都很忙
有時候很晚回家，把工作帶回家，甚至連假日都要去公司報到
想當然爾，這種天氣，這種工作時數與壓力，應該不太會有時間運動
吃，自己一個人通常都隨便亂吃吧？加上過了三十，有些人大快朵頤之後還偶爾減個肥.....
沒跟媽媽住的最大問題是：到底有沒有活得很健康？
大部份的爸爸媽媽都很囉唆，會唸你多穿一點，早睡一點，逼你吃下她煮的東西...
這些聽起來很煩人的叮嚀，我想也是他們活了幾十年的生活體驗
爸媽，永遠會擔心小孩，除了有沒有結婚生孫子外，健康與規律的生活應該是他們最在意的...
我們都知道要活得健康與快樂
小時候，用功念書
長大後，努力賺錢
也許獨居是被迫於情勢（被派到異地工作或者還沒找到人生伴侶）
也許獨居是因為喜歡這樣的生活形態
我們也都知道不管是不是自己一個人住
不要工作得太晚，要吃得營養，找時間運動
但是，說起來很容易，做起來很困難
今天聽到朋友這樣暈倒，都很想把我這幾天做的菜包便當給她送過去
唉～大姐啊～拜託你好好照顧自己吧...
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