前天晚上看到了美國辣媽Jennifer Nicole Lee減重的故事
大概就是某日再也受不了自己產後肥胖如層層交疊甜甜圈200磅的身形（約100公斤）
所以她要她老公幫她拍了一張很羞辱人的比基尼照片，然後『下定決心』要減重參加比基尼比賽！
結果她靠著飲食控制與健身，減了70磅，也真贏得了1996年Miss Bikini America
練就渾身健美肌肉後成為健身偶像，創造了自己的健身品牌，DVD，書，課程，所有相關的產品因應而生，這根本是美版鄭多燕哪
看完這個故事覺得超勵志的
如果一輩子肥胖沒有任何運動背景，又沒有Chris Powell（超級減重大挑戰主持人）在身邊鞭策，從100公斤減去了半個人
靠的大概就是無比的決心了
下面是她的個人網站
http://www.jennifernicolelee.com/
內有個ppt講了一大段心路歷程
跟近來當紅的減重達人一休很像，每個瘦下來的胖子背後都有一段耐人尋味的故事
也因為他們找到了方法加以無比的意志力，健康意識與健美身形才造就了另一種事業的可能
我覺得這故事背後的比較讓人思考的是決心的部份
人總有被生活困住的時候，對停滯不前的人生心生厭煩，對自己的現狀不滿意到極點的那個時刻
所以我們會採取行動，尋求一個改變
也許是打開老闆的門大喊：「老娘不幹了！」
也許是受不了看見小鬼每天作業寫得焦焦的，衝進小孩的教室請假幫他轉學
也許是看著銀幕上的碧海藍天，衝動的刷下了兩週後的旅程
也許是望著鏡子裡陌生的身影，套上跑鞋開始慢跑
起頭需要一個強烈的轉念，完成目標則需要無比的決心與毅力
回家後是在沙發上倒下好，還是要勉強自己擠出時間去運動好？
是喝冰涼冒著泡泡的療癒啤酒好，還是只喝白開水好？
試圖方便給小孩開電視好，還是陪小孩下棋說故事聊聊天好？
每個生活小小選擇的背後，其實都要看是否深刻刻印了你想要完成某件事情的決心
講到下定決心這件事
老毛最近常常在唸我，大概就是每件事沾一點沾一點，很少將某個興趣或長才推到極致
廣而不深，所以興趣終究僅是興趣，不曾發揮到某個令人驚艷的極限
目前跑步雖然瘦下來，六塊腹肌倒是從未出現過，運動迄今也僅跑完一次半馬
攝影與甜點好像都是他的強項，不是我的
小孩也是放養式管理，完全沒有嚴格管理或鞭策
半調子的人生阿，就這樣混到了快40歲
想想也是因為這樣才會步入現在這種奇怪的窘境，哈哈哈
也許在某件事情上要執著無比的熱情，套上一萬小時的練習，終究可以達成某一方面引人入勝的獨特性
那個挖掘天賦的部份，真的需要決心才能把所謂那個獨特的自我，推向某種迷人的專長
每到年底其實也是一個檢討的季節，到底這一年完成了什麼事，有沒有如年初預期的活力旺盛過活且完成目標，還是天天疲憊不堪被代辦事項追著跑
想阿想，終究要「下定決心去做」也才能成為自己心目中那個更好的自己
你呢？今年的計畫達成了嗎？
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